Hayatınızın bazı dönemlerinde ters giden olaylar, yaşadığınız sıkıtılar veya kendi kendinize baş etmekte zorlandığınız durumlar olabilir. Böyle zamanları sağlıklı bir şekilde atlatabilmek için psikolojik desteğe ihtiyaç duyabilirsiniz. Psikoterapi süreci ile birlikte deneyimleriniz hakkında farklı bakış açıları kazanabilir, kendi ihtiyaçlarınızı daha iyi anlayabilir, olaylar karşısındaki düşünme ve davranış biçimlerinizi değiştirebilirsiniz.